さいさいきて屋 愛媛今治

全国一律 送料500円 農産物直販所彩菜からお送りします SAISAI CAFEの厳選品

アスパラ|商品詳細

アスパラ

体力回復、美肌に効果があるアスパラギン酸を多く含んでいます。
茹でたてをマヨネーズとゴマで合えたり、香ばしく炒めて食感を楽しんでください。

アスパラ
アスパラ
販売価格
250 円
在庫
あり
 
【内容量】
1袋(3本〜5本) 

【配送方法】
クール冷蔵便

【ご注意ください】
発送当日の入荷状況によりまして、やむをえず欠品、産地の変更 をお願いする場合がございます。
予めご了解いただきますようお願い申し上げます。


個数
料理レシピ

写真提供:料理研究家 波多野充子

料理名「アスパラとスモークサーモンのガレット」

カロリー:1人分397kcal

材料「2人分」

<生地(26〜30cmのフライパン使用で4〜5枚分)>
そば粉:150g、水:300ml、卵:1個、塩:1つまみ、

<トッピング(2枚分)>
卵:2個、アスパラガス:4本、トマト:1/2個、スモークサーモン:50g、
グリュイエールチーズ(ピザ用でも可):60g

EVオリーブ油:適量、塩・こしょう:適量、 付け合せ用サラダ:適量

作り方

  1. そば粉と塩に水を少しずつ加え、よく混ぜ合わせる(水は3〜4回に分けて加える)。
  2. 溶いた卵も加えてよく混ぜ、保存容器に移し替えて冷蔵庫で1時間以上休ませる。
    (一晩置くとのびの良い生地になる。)
  3. アスパラガスは茹でて、食べやすい大きさに。トマトは薄切りに。
  4. よく温めたフライパンにEVオリーブ油を入れ、キッチンペーパーでよくなじませる。
  5. お玉1.5杯分の生地を4.に入れ、フライパンを回しながら薄くのばす。
    火が通り、外側が浮いてきたら裏返す。
  6. 真ん中に卵を落とし、白身を生地に広げる。白身の上にチーズ、トマト、
    スモークサーモン、アスパラガスの順に載せ、蓋をする。
  7. チーズが溶けたら生地の周囲を四角に折り、塩・こしょうをしてから皿に盛り付け、
    サラダを添える。

ショッピングガイド

お支払いについて

お支払い方法は下記の方法をお選びいただけます。

■クレジットカード
下記のクレジットカードがご利用になれます。
クレジットカード
■代金引換
ゆうパック
贈り物(直送)の場合はご利用になれません。
商品お届けの際、ゆうパックのドライバーに直接ご請求金額をお支払下さい。
代引手数料はお客様負担となり、商品代金・送料とともに請求させていただきます。
【代金引換額 サービス手数料】
お買い上げ金額 手数料
30,000円未満 324円
30,001円以上〜100,000円以下 540円
100,001円以上〜200,000円以下 864円
200,001円以上〜300,000円まで 972円

送料・配送について

■送料について
全国一律
通常便 500円
クール冷蔵 500円
クール冷凍便 500円
各配送方法・配送先ごと
■配送について
ゆうパックにて発送いたします。
配達時間帯14-16時/16-18時/18-20時/20-21時
※午前中、12-14時指定不可
配送日・配達時間帯のご希望がある場合は、ご注文時にご指定ください。
特にご指定のない場合は、ご注文受付から(お支払い方法が振込みの場合はご入金確認後)2〜5営業日での発送となります。
※入荷曜日が決まっている商品につきましては、ご注文確認時に発送時期を別途ご案内いたします。
時間帯

梱包について

当店では、緩衝材としてエアマットの他、新聞紙等を使用させて頂いております。 また、段ボールにつきましても、商品の大きさ等の都合により、古箱を使用させて頂いております。ご了承下さい。

返品について

生鮮食品のため商品の返品、交換はできませんのでご了承下さい。万一不良品等がございましたら、 返品頂き確認後商品を交換させていただきます。 生鮮品になりますので到着翌日までにメールまたは電話でご連絡ください。 それを過ぎますと返品交換のご要望はお受けできなくなりますので、ご了承下さい。

営業時間について

営業時間/9時〜17時(実店舗は9時〜18時30分)
カレンダー赤字の日付はメール返信お休みさせていただきます。
ご注文受付・お問い合わせの返事は翌営業日以降となりますので、ご了承下さい。

お問い合せ

JAおちいまばり 直販開発室
〒794-0840 愛媛県今治市中寺279-1
■さいさいきて屋
 電話 0898-33-3131
■SAISAICAFE
 電話 0898-35-3671
■さいさいきて屋 ネットショップ
 電話 0898-34-1600
 メールアドレス oinet@mx.dokidoki.ne.jp
■彩菜食堂
 電話 0898-35-3861



会員ログイン

商品検索
ショッピングカート

カゴの中身は空です。

◆通常便 
全国一律 500円

◆クール冷蔵便 
全国一律 500円

◆クール冷凍便 
全国一律 500円

*通常便・クール冷蔵便・クール冷凍便の商品は同梱できませんので各配送料金がかかります。


購入手続きに進む

実店舗紹介 彩菜 SAISAI CAFE 彩菜食堂 SAI&Co 彩菜朝倉
さいさいきて屋facebook
絵で見る彩菜物語 絵で見る彩菜物語 定休日カレンダー

ネット店休日

7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
ショップ休業日
メールマガジン登録 JAおちいまばり